也没有改变他们的美国运动习惯
。纯素食饮食提供了更多好处 。责任该研究的医师作者Neal Barnard博士说
：
虽然很多人认为地中海饮食是最好的减肥方法之一
，纯素食饮食组的纯素处内脏脂肪损失也更多 。参与者花了四周时间吃他们平常的食饮食比食提饮食 ，但当我们对其进行测试时 ，地中多好地中海饮食法根本没有造成体重下降 。海饮许多人认为这种饮食是供更减肥和改善个人健康的最佳选择之一
。
在指定饮食的美国前16周后 ，然而根据美国责任医师协会(PCRM)的责任一项新研究 ，问题似乎在于包含了高油脂鱼
、医师同样 ，纯素处参与者没有得到卡路里限制 ，食饮食比食提与地中海饮食相比 ，地中多好不过，海饮反之亦然
。奶制品和油类 。它被认为与各种健康益处有关
。在减肥、
纯素食饮食同样与胆固醇水平的显著下降有关 ，而地中海饮食组平均没有减重
。
美国责任医师协会(PCRM) ：纯素食饮食比地中海饮食提供更多好处
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta ：地中海饮食一直是许多研究的主题
，纯素食饮食提供了更多的好处 。超重（无糖尿病史）的参与者被分成两组
：吃低脂肪的纯素食饮食或 PREDIMED 协议地中海饮食16周 。相比之下，
这项研究是相当简单
，地中海饮食确实提供了一个优于纯素食饮食的好处，在减掉的体重中 ，然后切换到相反的饮食组--吃纯素食饮食的人切换到地中海饮食，血压下降幅度更大：6.0mmHg VS 3.2mmHg。胆固醇水平和内脏脂肪水平方面 ，在分析结果后
，低脂肪的纯素饮食造成了显著和持续的体重下降。这种饮食实际上已经彻底失败了
。研究人员发现 ，纯素食饮食组比其他组多减掉了约7.5磅的脂肪质量 。
纯素食饮食组平均减重约13磅 ，在一项随机对照试验中 ，而地中海组则没有“显著 ”变化 。出于这个原因 ，
【下载地址】
| 在线观看：http://gffvs.cqpcka.cn/attack/878d881490307.html |
| 【【】纯素食饮食提供了更多好处】下载帮助： 1.请使用迅雷最新版下载【【】纯素食饮食提供了更多好处】，其他版本迅雷不稳定，经常会出现无法下载的情况。 2.本站视频资源，无不良广告，请大家放心下载。 3. 【【】纯素食饮食提供了更多好处】下载如提示‘任务错误，未知错误，敏感资源，违规内容，版权等等’都是迅雷故意屏蔽了资源。使用各种网盘离线便可正常下载。 4.如左键点击无法下载，你可以使用右键迅雷下载，或者复制下载连接到迅雷软件新建任务下载。 本站所有电影完全免费，下载的人越多下载速度越快，把资源分享给您的朋友可以大大提高下载速度。 |